Kata
Kata is een Japans woord dat gedetailleerde bewegingspatronen beschrijft die alleen of in paren worden beoefend. Karate-kata's worden uitgevoerd als een gespecificeerde reeks van verschillende bewegingen, met stappen en draaien, terwijl wordt geprobeerd de perfecte vorm te behouden.
Shotokan-karate kent 26 verschillende kata's:
- Heian shodan ( 平安初段 ) - Vreedzame geest 1e
- Heian nidan ( 平安二段 ) - Vreedzame geest 2e
- Heian sandan ( 平安三段 ) - Vreedzame geest 3e
- Heian yondan ( 平安四段 ) - Vreedzame geest 4e
- Heian godan ( 平安五段 ) - Vreedzame geest 5e
- Tekki shodan ( 鉄騎初段 ) - Ijzeren ruiter 1e
- Bassai dai ( 披塞大 ) - Het fort binnendringen
- Kanku dai ( 観空大 ) - Kijk naar de hemel
- Enpi ( 燕飛 ) - Vlucht van een zwaluw
- Jion ( 慈恩 ) - Liefde en genade
- Tekki nidan ( 鉄騎二段 ) - Ijzeren ruiter 2e
- Tekki sandan ( 鉄騎三段 ) - Ijzeren ruiter 3e
- Jitte ( 十手 ) - Tien handen
- Hangetsu ( 半月 ) - Halve maan
- Gangaku ( 岩鶴 ) - Kraanvogel op een rots
- Bassai sho ( 披塞小 ) - Verfijnde versie van Bassai dai
- Kanku sho ( 観空小 ) - Verfijnde versie van Kanku dai
- Chinte ( 珍手 ) - Bijzondere hand
- Unsu ( 雲手雲手 ) - Handen in de wolken
- Sochin ( 壯鎭 ) - Kracht en kalmte
- Nijushiho ( 二十四步 ) - 24 stappen
- Gojushiho dai ( 五十四歩小 ) - 54 stappen
- Gojushiho sho ( 五十四歩大 ) - Verfijnde versie van Gojushiho dai
- Meikyo ( 明鏡 ) - Heldere spiegel
- Ji’in ( 慈陰 ) - Liefde en schaduw
- Wankan ( 王冠 ) - Kroon van de koning