Van harte welkom op onze website
Shotokan Bu-jutsu Karate Do is lid van de Japanse Karate Associatie / Wereld Federatie
Wat is karate ?
Karate-do is een dynamische bewegingskunst, die gebruik maakt
van alle fysieke en psychische mogelijkheden.
Naast de mogelijkheid om het te beoefenen als wedstrijd- en/of
recreatiesport biedt het ook de mogelijkheid tot spirituele
ontwikkeling.
Het aanleren van goede reflexen, een zekere mate van intuïtief
reageren, lichtvoetig bewegen, tactisch in- en uit bewegen, het
leren presteren onder druk, gecontroleerde uitoefening van de
techniek en conditie en souplesse zijn facetten die deel uitmaken
van het beoefenen van karate.
Binnen het karate-do bestaan een aantal karatestijlen.
Deze stijl kenmerkt zich door de lage standen, grote bewegingen
en explosieve technieken. Een les karate-do bestaat uit drie
elementen: Kihon, Kata en Kumite
(naast de warming-up en cooling-down).